除了發展五人足球之外，中國香港足球總會五人足球部更以提升本港的足球人口及協助本地足球員的發展作為目標。

五人足球是在一個較小的場地上比賽，而且球員人數少，相對於十一人足球，較容易組織訓練和比賽，所以可讓更多的青少年易於參與，從而幫助提升本港的足球人口。五人足球的另一特色是球員都有很多的觸球機會，有更高的參與度，這可幫助球員建立良好的個人技丶戰術能力及快速應變的決策力，即使是守門員也不會只留在球門線上，他們必須有能力參與進攻與防守!

五人足球是一項非常適合香港的運動。由於五人足球是強調地面上玩球及組織, 因此香港球員的身高劣勢將會降低! 另外，中國香港足球總會希望透過舉辦不同的活動，將五人足球普及化，推廣至小學、中學的層面，為香港年輕一代提供「多踢、多比賽」的渠道，提升本港的足球人口之餘亦可推動本地足球員的發展。